MONIFIT GOLD
Treinos AO VIVO
- ABDOMINAL (segunda quarta e sexta)
- RITBOX (de segunda a sexta)
- MEMBROS SUPERIORES
- CARDIO
Treinos GRAVADOS
APÓS AO VIVO TODOS OS TREINOS (COM EXCEÇÃO DOS RITBOX FICAM GRAVADOS DURANTE O PERIODO DA SUA ASSINATURA.
MENTORIAS
- Mentoria Nutricional
- Mentoria Padrão de Movimento
- Mentoria Mentalidade Magra
EXTRAS
- Grupo Motivacional
- Receitas
- Protocolo Detox
- Protocolo Jejum Intermitente
monifit smart
Treinos AO VIVO
- RITBOX Iniciantes 30min (de segunda a sexta)
EXTRAS
- Grupo Motivacional
- Plano alimentar