{"id":259,"date":"2023-04-19T21:01:27","date_gmt":"2023-04-20T00:01:27","guid":{"rendered":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/?p=259"},"modified":"2024-01-07T22:38:47","modified_gmt":"2024-01-08T01:38:47","slug":"17-posso-treinar-qualquer-hora-do-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/2023\/04\/19\/17-posso-treinar-qualquer-hora-do-dia\/","title":{"rendered":"17 &#8211; Posso treinar qualquer hora do dia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sim, os treinos s\u00e3o ao vivo, por\u00e9m cada treino (Ritbox) fica gravado e dispon\u00edvel por 24hs para que voc\u00ea possa treinar no hor\u00e1rio de preferir, ja os treinos MONIFIT ap\u00f3s ao vivo ficara sempre gravado e disponivel o ano todo para vc repetir quando quiser.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim, os treinos s\u00e3o ao vivo, por\u00e9m cada treino (Ritbox) fica gravado e dispon\u00edvel por 24hs para que voc\u00ea possa treinar no hor\u00e1rio de preferir, ja os treinos MONIFIT ap\u00f3s ao vivo ficara sempre gravado e disponivel o ano todo para vc repetir quando quiser.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":631,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions\/631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}