{"id":261,"date":"2023-04-19T21:02:33","date_gmt":"2023-04-20T00:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/?p=261"},"modified":"2023-04-19T21:02:33","modified_gmt":"2023-04-20T00:02:33","slug":"18-iniciantes-podem-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/2023\/04\/19\/18-iniciantes-podem-fazer\/","title":{"rendered":"18 &#8211; Iniciantes podem fazer?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sim. Podem e devem.. Nesse Desafio temos 2 n\u00edveis de treino, um treino para<br>iniciantes e outro treino para as pessoas que j\u00e1 est\u00e3o treinando a mais tempo em n\u00edvel<br>avan\u00e7ado. Voc\u00ea poder\u00e1 come\u00e7ar no n\u00edvel iniciante e depois que estiver mais<br>preparada migrar para os treinos de avan\u00e7ados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim. Podem e devem.. Nesse Desafio temos 2 n\u00edveis de treino, um treino parainiciantes e outro treino para as pessoas que j\u00e1 est\u00e3o treinando a mais tempo em n\u00edvelavan\u00e7ado. Voc\u00ea poder\u00e1 come\u00e7ar no n\u00edvel iniciante e depois que estiver maispreparada migrar para os treinos de avan\u00e7ados.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261"}],"collection":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":262,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}