{"id":263,"date":"2023-04-19T21:03:59","date_gmt":"2023-04-20T00:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/?p=263"},"modified":"2023-04-19T21:03:59","modified_gmt":"2023-04-20T00:03:59","slug":"19-sentir-enjoo-nos-exercicios-e-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/2023\/04\/19\/19-sentir-enjoo-nos-exercicios-e-normal\/","title":{"rendered":"19 &#8211; Sentir enjoo nos exerc\u00edcios \u00e9 normal?"},"content":{"rendered":"\n<p>Sim. pode acontecer, mas voc\u00ea precisa observar algumas quest\u00f5es: se comer<br>pr\u00f3ximo do hor\u00e1rio de treinar, voc\u00ea deve comer pelo menos 1 hora antes do treino para<br>que d\u00ea tempo de fazer a digest\u00e3o. e se voc\u00ea ficou muito tempo sem se alimentar<br>antes do treino tamb\u00e9m pode causar enjoo. Se vc for diab\u00e9tica pode dar essa<br>sensa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m, mas voc\u00ea deve saber q esse tipo de treino n\u00e3o deve ser feito por<br>pessoas diab\u00e9ticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim. pode acontecer, mas voc\u00ea precisa observar algumas quest\u00f5es: se comerpr\u00f3ximo do hor\u00e1rio de treinar, voc\u00ea deve comer pelo menos 1 hora antes do treino paraque d\u00ea tempo de fazer a digest\u00e3o. e se voc\u00ea ficou muito tempo sem se alimentarantes do treino tamb\u00e9m pode causar enjoo. Se vc for diab\u00e9tica pode dar essasensa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions\/264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moniquecarvalhocoach.com.br\/faq\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}