VAGAS LIMITADAS!

đŸ”„ SEMANA QUEIMA ACELERADA đŸ”„

6 DIAS DE TREINOS GRATUITOS!

Evento de 20/03 a 25/03 100% On-line e Gratuito!

VAGAS LIMITADAS!

Aperte no botĂŁo e entre no Grupo do Whatsapp

Semana queima acelerada
Ă© para vocĂȘ que...

Diminuir medidas

Quer treinar se divertindo

Quer ter resultados treinando em casa

Quer ser mais saudĂĄvel

QUEM É
MONIQUE CARVALHO

Coach Ritbox Digital Black Monique Carvalho jĂĄ ajudou centenas de mulheres a diminuir medidas de forma divertida e saudĂĄvel usando o mĂ©todo de treino Ritbox atravĂ©s do desafio VOCÊ NO FOCO.

Com supervisĂŁo de um profissional de educação fĂ­sica vai ajudar vocĂȘ a alcançar todos os resultados que vocĂȘ deseja atravĂ©s da metodologia de treino HIIT aplicada na modalidade Ritbox.

O que vou ter acesso na
semana queima acelerada?

Plano Alimentar

VocĂȘ terĂĄ acesso ao Plano Sugestivo alimentar para aumentar seus resultados.

6 Dias de Treinos

VocĂȘ participarĂĄ de 6 dias de treinos e 1 de descanso durante a semana.

Tira DĂșvidas

Teremos momentos de tira dĂșvidas no nosso Grupo do Whatsapp da Semana.

BASTA SEGUIR AS AULAS PARA

ALCANÇAR RESULTADOS COMO ESTES

BASTA SEGUIR AS AULAS PARA

ALCANÇAR RESULTADOS COMO ESTES

Como qualquer exercĂ­cio fĂ­sico, vocĂȘ assume alguns riscos para sua saĂșde e segurança ao participar do Desafio Seca Barriga.
Consulte seu médico e siga todas as suas instruçÔes de segurança antes de iniciar esse programa de alta
intensidade que gera bastante demanda fĂ­sica e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um,
dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em pråtica as recomendaçÔes do programa é essencial para
alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.

NÃO É RECOMENDADO PARA HIPERTENSOS, DIABÉTICOS E GRAVIDAS

contato@moniquecarvalhocoach.com.br

Responsåvel técnico William Garcia

CREF 133485-G/SP