ELIMINE ATĂ 5KG EM UMA SEMANA!
Durante a semana faremos 6 treinos de Ritbox
Quer perder peso
Quer treinar se divertindo
Quer ter resultados treinando em casa
Quer emagrecer de forma saudĂĄvel
Coach Ritbox Digital Black Monique Carvalho jå ajudou milhares de mulheres a emagrecer de forma divertida e saudåvel usando o método de treino Ritbox através do desafio VOCà NO FOCO.
Com supervisĂŁo de um profissional de educação fĂsica vai ajudar vocĂȘ a alcançar todos os resultados que vocĂȘ deseja atravĂ©s da metodologia de treino HIIT aplicada na modalidade Ritbox.
VocĂȘ terĂĄ acesso ao Plano Sugestivo alimentar para aumentar seus resultados.
VocĂȘ participarĂĄ de 6 dias de treinos e 1 de descanso durante a semana.
Teremos momentos de tira dĂșvidas no nosso Grupo do Whatsapp da Semana.
ALCANĂAR RESULTADOS COMO ESTES
Como qualquer exercĂcio fĂsico, vocĂȘ assume alguns riscos para sua saĂșde e segurança ao participar do Desafio Seca Barriga.
Consulte seu médico e siga todas as suas instruçÔes de segurança antes de iniciar esse programa de alta
intensidade que gera bastante demanda fĂsica e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um,
dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em pråtica as recomendaçÔes do programa é essencial para
alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.
NĂO Ă RECOMENDADO PARA HIPERTENSOS, DIABĂTICOS E GRAVIDAS
Responsåvel técnico William Garcia
CREF 133485-G/SP